RELAX

Todos merecemos un día de descanso y aunque suene un tanto pretencioso decirlo a martes es verdad. Mi día suele ser los domingos. En ese día lo dedico a cosas que me gustan y aquí os dejo mi propuesta de un día de relax, para desconectar y seguir con más fuerza!

Lo primero que me gusta hacer es prepararme un té. A gustos colores y si eres de Madrid o alrededores te recomiendo un sitio donde encontrarás todo tipo de té e infusiones. Su dueña, Yuli, es adorable y el ambiente que se crea en Spicy Yuli (C/Valverde 42) te hará empezar a recargar las pilas. Además también tienen especias para hacer comidas sanas y ricas.

Estos días de relax suelo hacerlos sola, pero ¿por qué no divertirse? A veces quedo con alguna amiga, hacemos alguna mascarilla casera o probamos alguna sobre la que hemos leído. Es tu día (o rato)!! Tú eliges que te apetece hacer!

Yo no tengo esa bañera (ojalá) y es una de esas cosas que no puedo hacer todas las semanas, pero cuando siento que estoy muy cansada o tengo un ratito más grande me gusta bañarme, parar el ritmo y romper. Si además le añades sales o aceites seguro que esa noche duermes mejor y empiezas la semana con mejor pie!

Todos los domingos me gusta hacerme la manicura, pensando que me va a durar al menos hasta el miércoles (ingenua de mi...) Dedícales un rato a tus manos, mucha gente se fija en ella, con ellas acariciamos, tocamos y son parte de nosotros aunque a mucha gente se le olvide. 

La manicura no es solo pintarte las uñas, es retirar cutículas, nutrir nuestra piel, utiliza una base para no dañar la uña y si utilizas un top coat siempre aguantará un poco más ( hasta a mi me pasa ;)).

          

Y que mejor que acabar la tarde tumbada sobre la cama, o recostada sobre el sofá, tapada con la manta y ponernos al día con nuestro blog, leer las revistas para mantenernos al día o ver una película de esas que tanto nos gustan.

Y hasta aquí dura mi tarde (o rato depende de la semana) de relax. ¿Qué te gusta hacer para cuidarte, recuperar energía y sentirte guapa? Sé que no todas disponemos del mismo tiempo, pero no olvides nunca de buscar un rato para ti, todo irá mejor y tu te encontrarás con más energía!!

Besicos!! 

Be!!