Ya es viernes! Madre mía que rápido pasan las semanas y casi ya se nos está acabando el verano. Esta semana mi destacado no es nada material. Es una actividad que he descubierto hace poco, divertida, quemagrasa y que nos hace mover todo nuestro cuerpo. Además está muy de moda, y no puede ser otra cosa que ZUMBA!!!
Combina movimientos repetitivos y baile de tal modo que hacer ejercicio cardiobascular se convierte en algo divertido, desestresante y muy pero que muy sexy. Imparten clases en muchos gimnasios, hay vídeos en internet y solo hace falta tener muchas ganas. ¿Lo has probado ya?
Os animo a que disfrutéis de esta actividad tan maravillosa que nos ayuda a quemar esas copitas de vino que nos gusta, o esa delicia que sabemos que no deberíamos pero que nos merecemos, y hacerlo disfrutando, bailando, haciendo desaparecer el estrés y sentirnos sexys. ¿Practicáis alguna actividad parecida? ¿ Habéis probado Zumba?
Besitos,
Be!!
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